自分にも時間をかけよう

子供がいると自分のことよりも子供のことを優先しますね。
そのため、自分のことに手が回らず、色々な事がおろそかになってしまいます。

私の場合はスキンケアでした。
子供と外に出かけるとき、子供に帽子をかぶせるのに自分はかぶらないなんてことも多々ありました。

化粧をするときに顔だけ日焼け止めは塗っているのですが、子供と長時間外にいるとかなり紫外線を浴びてしまいます。
まったく日焼け止めを塗っていない手、首周りなどはもちろん、汗をかく顔も日焼け止めの効果は薄いでしょう。

家に戻ってからも化粧を直すより前にご飯を食べさせたり、お昼寝させたりと子供にかかりっきりになります。

夜もそうですね、お風呂上がってまずするのは子供の体を拭いてパジャマを着せること。
自分のことは後回し、化粧水で保湿できるのも子供の髪を乾かしてからでした。
もちろん、台所を片付けたあとに手にクリームを塗る暇もありません。

今は子供も成長して、一人でできることがだんだん増えてきました。
ようやく、自分のことにも少し手が回るようになりました。

このように子供の世話を焼くのは子育ての間で短いことだと思います。
今だけ、と思って頑張る、楽しむことができればいいのですが、この日常が続いている時はとても負担に感じてしまうんですよね。
肌はボロボロになるし、とっても老けた気になってしまいます。
自分に手をかける時間を作るなど、上手にリフレッシュできる時間を作りましょう。

Posted in 美白・美容のテクニック.